.png)
Surfing yang merupakan salah satu olahraga ekstrem memang berisiko dan
salah satu risiko yang sering terjadi adalah terjatuh dari papan luncur
atau sering juga disebut dengan wipeout. Tampaknya memang tidak
berbahaya tapi tidak jarang cedera terjadi karena wipeout yang tidak
benar atau salah.
Berikut adalah cara jatuh yang benar agar kamu lebih aman saat mengarungi ombak di pantai.
1. Menjauhlah dari papan saat terjatuh
Jika kamu sudah merasa tubuh tidak lagi seimbang dan sudah akan jatuh, dorong atau tendanglah papan ke depan, untuk kemudian menjatuhkan tubuh ke belakang. Selain ke depan, kamu juga bisa mendorong papan agar jatuh ke satu sisi dan kamu terjatuh ke sisi yang lain.
2. Lakukan Loncat Dangka
Saat wipeout, usahakan untuk jatuh dengan cara yang paling tingan. Saat surfing kamu pasti akan kesulitan memperhitungkan dangkalnya air dan jika salah tubuhmu bisa menyentuh bagian dasarnya. Loncat dangkal akan membantumu saat surfing di spot yang berkarang dan juga berbatu yang bisa membuat tubuh kita cedera.
3. Selalu Jaga Kepala
Kepala adalah bagian paling penting untuk dijaga saat wipeout. Olahraga apapun, akan sangat berbahaya jika kepala terbentur benda keras. Tidak cuma bisa menyebabkan luka, seringkali benturan keras di kepala bisa menyebabkan kamu pingsan atau bahkan bisa lebih buruk lagi.
4. Jangan Terus Menutup Mata
Saat wipeout biasanya otomatis mata akan tertutup dan hal ini memang bagus untuk melindungi mata dari efek buruk yang mungkin terjadi. Tapi bukan berarti kamu boleh menutup terus matamu saat sudah terjatuh di air. Buka mata sangat penting agar kamu tahu posisi, mencari papan, dan bisa melewati ombak yang mungkin datang.
5. Tetap Tenang
Peselancar dilarang untuk panik. Saat wipeout terjadi, tetaplah tenang karena jika panik kamu akan bernapas dengan tidak teratur. Cobalah untuk tetap fokus dan jika memang tidak ingin melanjutkan surfing, ke tepi lah dengan memanfaatkan ombak yang datang.
Itu dia tadi beberapa hal harus diperhatikan saat kalian mengalami Wipe-Out.
Jika kalian menyukai olahraga surf ini kalian dapat mencoba spot di banyuwangi yaitu G-land atau Pantai Plengkung untuk menikmati ganasnya ombak Samudera Hindia
Berikut adalah cara jatuh yang benar agar kamu lebih aman saat mengarungi ombak di pantai.
1. Menjauhlah dari papan saat terjatuh
Jika kamu sudah merasa tubuh tidak lagi seimbang dan sudah akan jatuh, dorong atau tendanglah papan ke depan, untuk kemudian menjatuhkan tubuh ke belakang. Selain ke depan, kamu juga bisa mendorong papan agar jatuh ke satu sisi dan kamu terjatuh ke sisi yang lain.
2. Lakukan Loncat Dangka
Saat wipeout, usahakan untuk jatuh dengan cara yang paling tingan. Saat surfing kamu pasti akan kesulitan memperhitungkan dangkalnya air dan jika salah tubuhmu bisa menyentuh bagian dasarnya. Loncat dangkal akan membantumu saat surfing di spot yang berkarang dan juga berbatu yang bisa membuat tubuh kita cedera.
3. Selalu Jaga Kepala
Kepala adalah bagian paling penting untuk dijaga saat wipeout. Olahraga apapun, akan sangat berbahaya jika kepala terbentur benda keras. Tidak cuma bisa menyebabkan luka, seringkali benturan keras di kepala bisa menyebabkan kamu pingsan atau bahkan bisa lebih buruk lagi.
4. Jangan Terus Menutup Mata
Saat wipeout biasanya otomatis mata akan tertutup dan hal ini memang bagus untuk melindungi mata dari efek buruk yang mungkin terjadi. Tapi bukan berarti kamu boleh menutup terus matamu saat sudah terjatuh di air. Buka mata sangat penting agar kamu tahu posisi, mencari papan, dan bisa melewati ombak yang mungkin datang.
5. Tetap Tenang
Peselancar dilarang untuk panik. Saat wipeout terjadi, tetaplah tenang karena jika panik kamu akan bernapas dengan tidak teratur. Cobalah untuk tetap fokus dan jika memang tidak ingin melanjutkan surfing, ke tepi lah dengan memanfaatkan ombak yang datang.
Itu dia tadi beberapa hal harus diperhatikan saat kalian mengalami Wipe-Out.
Jika kalian menyukai olahraga surf ini kalian dapat mencoba spot di banyuwangi yaitu G-land atau Pantai Plengkung untuk menikmati ganasnya ombak Samudera Hindia
Tidak ada komentar:
Posting Komentar